Die Fitnesssparte des MTV Rumbeck trifft sich jeden Montag und Mittwoch ab 19:00 Uhr in der Rumbecker Turnhalle. Je nach Bedarf wird auch am Freitagabend trainiert.

Im angrenzenden Trainingsraum kann sich jeder Kursteilnehmer individuell nach seinen Möglichkeiten und Wünschen auspowern. Wenn die Turnhalle frei ist, wird auch gerne ein Zirkeltraining in der Halle angeboten. Bei Bedarf kann ein persönlicher Trainingsplan für den Kursteilnehmer erstellt werden. Neben dem Muskelaufbau stehen vor allem auch Übungen zur Förderung der Beweglichkeit und zur allgemeinen Verbesserung des Bewegungsapparates im Vordergrund.

Wenn du motiviert bist, deinen Fitnesszustand zu verbessern, dann schau gerne zu den aufgeführten Trainingszeiten bei uns vorbei.  

Zielgruppe: Jeder ab einem Alter von 16 Jahren ist herzlich willkommen

Spartenleiter: Fabian Weidemann und Marcel Schmidt

Trainingszeiten:

Montags 19:00 - 20:30 Uhr

Mittwochs 19:00 - 20:30 Uhr

Freitags 19:00 - 20:30 Uhr (nach Bedarf)